Ayurvedische Ölmassagen * Entspannung * Energetisierung
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Fantasiereise
Bei einer Fantasiereise wird ein tiefer Ruhe und Erholungszustand durch eine entspannte Körperposition (auf dem Rücken liegen mit geschlossenen Augen) erreicht.
Durch die Zuwendung des Sprechers werden meist angenehm erlebte Bilder in der eigenen Fantasie erlebt.
Durch den herabgesetzten Muskeltonus kommt es zu einer körperlich - seelischen Entspannung. Die Zuhörer stellen sich innere Bilder zu den Texten vor, in die möglichst viele angenehme Sinneseindrücke eingebaut sind.